الخميس، 24 أبريل 2014

نصائح هامه لشد الجسم بعد الرجيم

وإليك بعض النصائح البسيطة لشد الجلد والتخلص من الترهل 1- أحترسى من الرجيم السريع   للحفاظ على جلدك مشدوداً هو ألا تفقدي الوزن بشكل ...

مكرونة بالهوت دوج

المقادير  -2 كوب مكرونة -250 جرام جبنة شيدر مبشورة -25 جرام نشا -2 هوت دوج كبير -125 مل كريمة - ملح - زيت نباتى طريقة التحضير...