الاثنين، 21 أبريل 2014

العناية بالرقبه

فى الغالب السيدات تهتم أكثر بالوجه واليدين والقدمين وكثيرا ما يهملون منطقة الرقبه مما يؤدى ذلك الى ظهور البقع الداكنه فى الرقبه  طريق...

تناول الرنجه أثناء الحمل

تناول السمك أثناء الحمل مفيد جدا للحامل ولكن أمتنعى عن تناول -بعض الأنواع التى يكون بها نسبه الزئبق عاليه لان الزيادة فى نسبة الزئبق للم...

ساعدى شعرك على النمو بشكل أسرع

-تدليك فروة الرأس  يحسن الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الجذور، غسل الشعر  يزيد من المواد الغذائية اللازمة لنمو شعر صحي وضيفى ال...

مشروب سحرى يقلل الشهيه ويحرق الدهون ويطرد السموم

المكونات  150 جرام زنجبيل  حزمة نعناع أخضر  معلقه كبيره شاى أخضر  3 أعواد قرفه  3 ليمونات مقطعه شرائح  لتر ونصف ماء مغلى  الطر...