الاثنين، 21 أبريل، 2014

ساعدى شعرك على النمو بشكل أسرع


-تدليك فروة الرأس  يحسن الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الجذور، غسل الشعر  يزيد من المواد الغذائية اللازمة لنمو شعر صحي وضيفى الزيوت الأساسيه ومستخلصات الأعشاب ليعطيكى نتائج رائعه 
-ويمكنك إضافة عدة قطرات من عشبة ذيل الحصان إلى الشامبو وتدليك فروة رأسك به فهو يحتوى على المعادن التي تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع من الطبيعي و يساعد فى  الحفاظ عليه لامع وقوي
-أيضا يمكنك أضافة زيت النعناع على الشامبو الخاص بك واستخدام بشكل منتظم فهو يزيد من تدفق الدم في جذور الشعر ويحفز نمو الشعر 

*واليكى هذه الوصفه الطبيعيه التى تساعد شعرك على النمو بشكل أسرع 

-نصف كوب من بلسم العادي
-ملعقة صغيرة من زيت الخروع
-نصف كوب من البلسم العادي
-12 نقطه  من زيت النعناع

ضعيهم فى زجاجه ودلكيه به شعرك وفروة رأسك برفق لمدة 10 دقائق 
ثم أتركيه لمدة 15 دقيقه وبعدها أغسلى شعرك
كرريه مرتين فى الاسبوع

*أيضا شعرك لكى ينمو بشكل طبيعى وسريع يحتاج الى الغذاء الكافى فأهتمى بغذائك 

***من المواد الغذائيه الهامه للشعر هى:-

-فيتامين A وBوE الموجودين  فى (الخرشوف -السبانخ -الملفوف)

-البروتين  مثل (اللحوم-الدواجن -الأسماك -اللبن -الزبادى-البيض)

-ماده البيوتين  ونقصها يؤدى الى تكسير الشعر وهو موجود فى (اللوز -الجزر-الطماطم الفول السودانى -الشيكولاته )

-المعادن مثل الزنك وهو موجود فى (المأكولات البحريه -المكسرات)
والمغنيسيوم موجود فى (المكسرات-الخضروات الخضراء)

               يارب أكون أفادتكم بهذه المعلومات 

0 التعليقات