الأحد، 2 مارس 2014

معلومه هامه جدا" عن البصل

البصل يمتص السموم والفيروسات من الجو يعنى لو ضعتى فى الغرفه بصله مقطعه فسوف تمتص جميع السموم والفيروس الموجود فى الجو وأذا قطعتى ...

تخلصى من التوتر والأكتئاب

1-الجلوس فى مكان هادىء 2-أغمضى عينيكى حتى التمرين السابع مع نفس عميق وحاولى أحتباس انفاسك 10ثوانى ثم أسترخى كررى ذلك 3-حركى جميع عضلا...