الأربعاء، 4 ديسمبر 2013

لا تضيفى الشاى الى اللبن

وقام بعض الخبراء والمتخصصين بعمل دراسة لبحث الفوائد الصحية لإضافة اللبن للشاي، ووجدوا أن اللبن قد يتفاعل مع بعض مضادات الأكسدة الموجودة ف...

تقص النوم ومشكلاته

أولى علامات الحرمان من النوم هو الاجهاد والنعاس طوال اليوم". وفي بعض الحالات، قد يباغت النوم الشخص في توقيت غير مناسب بالمرة (أث...

تناولي برتقالة يومياً لصحتك

إليكِ مجموعة من أهم فوائد البرتقال:  • يساعد البرتقال على تصفية الدم.  • يسهم عصير البرتقال في علاج الحمى وخفض درجة الحرارة المرتفعة.  • ي...