عصائر تخلصك من دهون الكرش

لا تحب الفواكه؟ لا مشكلة، يمكنك الحصول عليها في هيئة عصائر لذيذة، والأهم أنها تخلصك من دهون البطن.   عصير الليمون:  الليمون من أهم الوسائل التي تساعدك على التخلص من الدهون والقضاء على الكرش، فالعصير الخاص به يحفز علي الحرق السريع للدهون، كما أنه يخلصك من انتفاخ البطن.    عصير الأفوكادو:  من الفواكه غنية الأحماض، إذ يعمل الحمض على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.    عصير الطماطم:  يساعد الجسم على إنتاج الحمض الأميني الذي يدخل في عملية حرق الدهون، فيمكننا التخلص من الكرش إذا واظبنا على تناول عصير الطماطم بصورة مستمرة.    عصير البرتقال:  ينشط الكبد ويساعده على زيادة سرعة حرق الدهون، مما يساعدك على التخلص من الكرش.    عصير الأناناس والكيوي:  أثبتت التجارب العلمية أن شربك لعصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوماً يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كلغم، فالكيوي والأناناس من الفواكه التي تحفز الجسم على حرق كمية دهون كبيرة.

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ صحتك وصحة طفلك 2014-2013

تصميم :نور فكرى