الخميس، 27 فبراير، 2014

فقد الشهيه عند الاطفال



الكثير من الاطفال متعبين فى أكلهم وفى نوعية الأكل الذى يطلبونه أو يشتهون له وقد يكون خالى من الفائده وقد يكون ضار فى بعض الأحيان 

نصيحتى ليكى أنك تكونى دايما" هاديه وأنتى بتأكلى طفلك ولا تكثرى كميه الطعام  

وأحترمى رغبات طفلك أذا لم يكن جعان ولا تجبريه على الطعام 

قدمى له دائما" اكلات جديده مع الطعام المفضل له 
قدمى لطفلك الفاكهه والخضروات الطازجه شرائح بين الوجبات وتوقفى قبل الوجبه الرئيسيه بساعه 

ليس مهم أن يأكل طفلك كل شىء فى نفس الوقت، 

وعندما تجربى نوع طعام لطفلك ولا يحبه فلا تمنعيه بل غيرى فيه المره القادمه فمثلا" قد لا يحب طفلك البطاطس المهروسة، لكنه قد يقبل عليها وهى مكعبات صغيرة مسلوقة، نوعى من تقديم الأطعمة بقوام مختلف حتى تعرفى ما يفضله طفلك 

                       ويارب يفتح نفس أطفالنا جميعا" على الأكل 

0 التعليقات