المياه المعبأه أو المياه المعدنيه ليست هى الحل الصحى لطفلك لان بعض هذه المياه المعدنيه غير مناسبه للاطفال أقل من ستة شهور لأنها تحتوى على نسبه عاليه من المعادن واذا كنتى ستستخدميها فعليكى مراعاة ان كمية الصوديوم تكون أقل من 200ملليجرام للتر الواحد ومن المفضل أن تغلى الماء وتبردى لطفلك
عصير الفواكه
لا ينصح بعصير الفواكه للأطفال أقل من سته شهور ممكن أعطائهم عصير الفواكه المخفف
إمزجى العصير بحيث يكون جزء واحد عصير مع عشرة أجزاء من الماء.
قدميه لطفلك بين الوجبات
لا تكثرى من عصائر الفواكه لانها تحتوى على سكريات من الممكن أن تسبب تسوس للأسنان
الحليب
لا يمكن لطفلك شرب الحليب البقرى كامل الدسم قبل عمر السنه
أسوأ المشروبات
مشروبات يجب أن تبتعدى عنها
العصائر المعلبه
الألبان المنكهه والمياه المنكهه
المشروبات الغازيه
الشاى والقهوه
ربنا يحفظ أولادنا جميعا" ويزيدهم صحه
.jpg "طريقة عمل كيكة الروانى")
.jpg "وصفة سحرية وسريعه لزياده الوزن وعلاج النحافه")
.jpg "للجلوس لفترات طويله أضرار خطيره")
.jpg "سلطة سيزر الدجاج")
.jpg "طريقة عمل الطرب المشوي")
0 التعليقات
إرسال تعليق