الثلاثاء، 25 مارس، 2014

نصائح هامه لصحتك

1-عند التحدث فى المحمول أستخدمى أذنك اليسرى 

2-لاتكثرى عن فنجانين قهوه فى اليوم 

3-لاتتناولى الأدويه مع العصير أو الشاى أوالحليب لانهم من الممكن أن يتفاعلوا مع الادويه فقط أشربيه بالماء وليس الماء شديد البروده 


4-لاتكثرى من شرب الشاى 

5-أبتعدى عن المحمول أثناء الشحن ولا تستخدميه وهو بالشاحن 

6-أكثرى من شرب الماء أثناء الوم وخاصة فى الصباح 

7-قللى من تناول الأطعمه المشبعه بالدهون 

8-لاتستخدمى سماعات الأذن لفتره طويله 

9-نامى مبكرا وأستيقظى مبكرا 

10-لاتنامى بعد أخذ الأدويه مباشرة 

11-لاتستخدمى المحمول عندما تكون البطاريه ضعيفه جدا لان الأشعاعات التى يصدرها الجهاز تكون مضاعفه 100 مره 



            حافظوا على صحتكم ربنا يعافينا ويعافيكم جميعا 

0 التعليقات