كفته ألمانيه صحيه


***فهى وصفه شهيه جدا ومحببه للأطفال وممكن نقدمها مع بطاطس وسلطه خضراء 

المقادير

نص كيلو لحم مفروم قليل الدهون

نصف كوب لبن

3 شرائح توست أسمر

1 بيضة

حزمة بقدونس مفرومة

مقدار كوب بصل أخضر او ابيض مفروم
توابل لحم

ملح و فلفل

الطريقه 

-أخلطى اللبن مع التوست وأفركيهم كويس بايديكى ثم ضيفى عليهم البيضه ثم ضيفى اليهم باقى المقادير 

-أعجنى المكونات مع بعضها وكونى كور صغيره منها حتى تنتهى من كمية اللحم الموجوده 

-ثم حمريها فى الزيت أو أدخليها الفرن على درجة حراره 200 درجه مئويه 

                             بالهنا والشفا

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ صحتك وصحة طفلك 2014-2013

تصميم :نور فكرى