اليكى مجموعه من الوصفات لتفتيح الركبتين والكوعين وايضا تصلح للبشره عموما
1-وصفة الفازلين و الكركم
معلقه كبيره فازلين ومعلقه كبيره كركم
أخلطى المكونات وأدهنى بيهم الركبه والكوع وأتركيهم حوالى 15 دقيقه ثم أغسليها وأستخدمى هذه الوصفه لمده 7 ايام متتاليه وبعدها مره كل أسبوع
2-وصفة الليمون والخل
ليمونه-5ملاعق ماء ورد-3 ملاعق كبيره خل
أخلطى المكونات ثم أحضرى قماشه نظيفه وبلليها بالخليط ثم أدعكى بيها ركبتك وكوعك وأتركيها حتى تجف لمده حوالى ساعتين أستخدمى هذه الوصفه أسبوعيا
4- وصفة البطاطس
أدعكى ركبتك وكوعك جيدا بقطعه من البطاطس مقشره ثم أغسليها
5-وصفة الليمون وجوز الهند
امزجى قليل من زيت جوز الهند بقليل من اللمون وادهنى بيهم ركبتك وكوعك واتركيهم دقائق قليله ثم أغسليهم
ملحوظات هامه
-رطبى بشرتك يوميا
- تجنبى المشى على ركبتك أو الأسنا على الكوعين
-أكثرى من شرب الماء والأعشاب
-دلى ركبتك وكوعك يوميا بزيت اللوز
-لابد من جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، وعدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات
0 التعليقات
إرسال تعليق