تفتيح الركبتين والكوعين بطريقه طبيعيه



اليكى مجموعه من الوصفات لتفتيح الركبتين والكوعين وايضا تصلح للبشره عموما 

1-وصفة الفازلين و الكركم 

معلقه كبيره فازلين ومعلقه كبيره كركم 
أخلطى المكونات وأدهنى بيهم الركبه والكوع وأتركيهم حوالى 15 دقيقه ثم أغسليها وأستخدمى هذه الوصفه لمده 7 ايام متتاليه وبعدها مره كل أسبوع 

2-وصفة الليمون والخل 

ليمونه-5ملاعق ماء ورد-3 ملاعق كبيره خل

 أخلطى المكونات ثم أحضرى قماشه نظيفه وبلليها بالخليط ثم أدعكى بيها ركبتك وكوعك وأتركيها حتى تجف لمده حوالى ساعتين أستخدمى هذه الوصفه أسبوعيا 

4- وصفة البطاطس 

أدعكى ركبتك وكوعك جيدا بقطعه من البطاطس مقشره ثم أغسليها 

5-وصفة الليمون وجوز الهند 

امزجى قليل من زيت جوز الهند بقليل من اللمون وادهنى بيهم ركبتك وكوعك واتركيهم دقائق قليله ثم أغسليهم 

ملحوظات هامه 

-رطبى بشرتك يوميا 
- تجنبى المشى على ركبتك أو الأسنا على الكوعين 
-أكثرى من شرب الماء والأعشاب 
-دلى ركبتك وكوعك يوميا بزيت اللوز 
-لابد من جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، وعدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات 

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ صحتك وصحة طفلك 2014-2013

تصميم :نور فكرى