جمالك بمكونات طبيعيه من مطبخك

1 - البقدونس 

ممكن خلط أوراق البقدونس مع معلقتين زبادى وأضربيهم جيدا فى الخلاط وضعيهم تحت العين وأتركيهم حوالى 

20دقيقه فهو يغذى البشره وينشط الدوره الدمويه ويفتح السواد تحت العين 

2 - الخيار

يعالج النمش ومفيد للبشره الدهنيه وعلاج الهالات السوداء 

3 - زيت الزيتون

فهو ذو فوائد عديده للبشره والشعر 

وممكن تستخدميه فى المضمضه لتعقيم الفم 

4 - الشاي

له فوائد عديده منها يستخدم كدهان للجسم للوقايه من أشعة الشمس الضاره 

ويستخدم لعلاج الهالات السوداء تحت العين 

وكمادات الشاى تستخدم لالتهابات العين 

5 - البطاطا

يستخدم قشرها لشد البشره والتخلص من التجاعيد

6 - الليمون

الليمون هام جدا لعلاج مشاكل جفاف البشره التى تكون موجوده غالبا فى الكوعين والركبه والكعبين 

خذى نصف ليمونه وأفركى بها المنطقه الجافه حوالى دقيقتين يوميا 

7 - البنجر

مشروب البنجرغنى بالعديد من الفيتامينات المفيده للجسم 

8 - التين

يقلل الدهون فى الجسم ويصفى البشره ويخلصنا من الحبوب 

9 - الفراولة

تساعد على تبيض الأسنان وأزالة تجاعيد الوجه 

مدونة صحتك وصحة طفلك