الاثنين، 9 يونيو، 2014

سلطة الزبادي بالخيار


المقادير 

3 خيارات
 علبتين زبادي
3 ملاعق مايونيز
 ملعقة زيت زيتون
 فص ثوم 
عصير نصف ليمونه 
ربع ملعقة نعناع فريش مفروم 
ملح و فلفل 


طريقة التحضير 

- قشرى الخيار وقطعيه قطع صغيره جدا

- افرمى الثوم وضعيه مع كافة المكونات 

- ضعيهم على الخيار وقدميها بارده 

- هذه السلطه تقدم مع معظم الأكلات 


وبالهنا والشفا مدونة صحتك وصحة طفلك  

0 التعليقات