الاثنين، 14 أبريل 2014

طاجن الفريك بالريش

المكونات  -فريك -ريش ضاني -بصل - ثوم - جزر -بسلة -ملح  و فلفل أسود -زبده -فلفل ألوان  -زعتر -صلصة طماطم  -شوربه  طريقة ا...

خبز التورتيلا

المقادير  -2 كوب دقيق  -1وربع كوب ماء  - شوية ملح الطريقه  -ضيقى المياه للدقيق  -وبعدها ابتدى ضيفى اليهم ال...

البيكاتا بالدجاج والمشروم

المكونات  -صدور دجاج مخلية  -دقيق - كريمة  - مشروم طازج  -زبده  -1 ملعقة زيت ذرة   -بصل - ثوم مفروم   - ملح وفلفل  -قرفة وجوز...

الجمعة، 11 أبريل 2014

الكرياتين المنزلى

الوصفة دى بتعادل ربع كيراتين أعمليها مره أسبوعيا مش هتحتاجى كيرياتين خاااااااااااااااالص  المقادير  1- موزه واحده بس تكون مستويه اوى...

فاهيتا دجاج دايت

المقادير  -2 فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح -4 خبز حجم وسط - 2 بصل، مقطع الى دوائر -200 جرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش -...

الخميس، 10 أبريل 2014

دجاج كوردون بلو

المقادير  -6قطع صدور دجاج مخلية، وبدون جلد العظم -6شرائح تركى مدخن -6شرائح جبنة سويسرية -3ملاعق دقيق  -ملعقة صغيرة بابريكا -6ملاع...

تفتيح الركبتين والكوعين بطريقه طبيعيه

اليكى مجموعه من الوصفات لتفتيح الركبتين والكوعين وايضا تصلح للبشره عموما  1-وصفة الفازلين و الكركم  معلقه كبيره فازلين ومعلقه كبيره...

ملطف للبشره بصنع أيديكى

-نصف خياره مقطعه قطع صغيره مع القشر - أوراق نعناع فريش  -معلقتين كبار ماء ورد  -قطرات من زيت شجرة الشاى (يباع عند العطار)أخ...

علاج تساقط الشعر

نصائح ووصفات طبيعيه وسهله تحمى شعرك من التساقط 1-دلكى شعرك يوميا بزيت جوز الهند أو اللوز بحركات دائريه . 2-ضعى ثوم  وعصير ...

أنقصى وزنك بدون رجيم

كلنا بنكره كلمه الرجيم فهى تعنى فى معظم أذهان الناس الحرمان من الطعام ونظام قاسى  ولكن لابد أن نأخذها ببساطه  ونتعامل مع النظام الغذائ...

الاثنين، 7 أبريل 2014

مراحل التطورالجسدى لطفلك

1-الوزن يزداد وزن الطفل عادة بمعدل نصف كيلو فى الشهر خلال الثلاث شهور الأولى من عمر الطفل ثم تقل الزياده فىالوزن حتى يتم الطفل السنه ا...

طريقة عمل الأيس كريم

المكونات  - كوب لبن  -ثلث كوب سكر  -معلقة صغيرة فانيليا - رشة ملح  -قطع الحلوى الصغيرة للتزيين -8 اكواب ثلج مجروش (أحصلى...

الأحد، 6 أبريل 2014

طريقه عمل الشارلوت

المقادير  2 معلقه نشا  2 معلقه كاكاو 1 لتر لبن  بسكويت  سكر فانيلا  فاكه للتزين حسب الرغبه (أناناس- فراوله -كيوى -خوخ) الطريقه...